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~茶饮特辑第5话~能让人健康的日本茶儿茶素能量!

说到能让人感受日本「和」之心的代表物,非日本茶莫属。虽然口感清爽,但其味或甘甜或苦涩,给人好感觉。而且饮茶对于美容和健康十分有益,因此日本茶也是人气很高的伴手礼选项。许多人在选购商品时会感到不知所措,因此我们分为6次介绍茶饮的魅力。

日本茶
日本茶

第5回要来介绍日本茶中的绿茶带给身体的健康功效,绿茶里富含促进健康优良的成份,其中近年来最受注目的是「儿茶素」。为多酚的一种,仅于茶里会存在的特有成份。在冬天这容易搞坏身体的寒冷季节里,日本人便传承古早的智慧饮用绿茶、将获取儿茶素视为生活的一部份。以茶的原产地闻名的静冈县小学也将绿茶作为漱口水,努力维持健康,这就是绿茶儿茶素所带来的效益。

以茶的原产地闻名的静冈县
以茶的原产地闻名的静冈县

关于儿茶素,在日本茶里不论粉末即泡式或是茶包皆可摄取,不习惯放入茶叶的人皆可安心。访日旅行作为伴手礼的话带粉末状应该会比较方便,推荐伊藤园的「お~いお茶(OIOCHA) 清爽抹茶绿茶粉」,使用100%日本国产茶叶,有着与茶壶所泡出的茶一样的自然味道,又很轻松方便,在日本人气很旺。不只热水可泡、用冷水也能马上溶解,便利之处令人感到愉快。

「お~いお茶(OIOCHA) 清爽抹茶绿茶粉」
「お~いお茶(OIOCHA) 清爽抹茶绿茶粉」

「お~いお茶(OIOCHA) 清爽抹茶绿茶粉」80g包装的话约可泡100杯,40g的话约可泡50杯。想获取儿茶素能量活跃健康的话,每天饮用是十分重要的,真是令人想将它塞满旅行包包的空位带回去。

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